Rólam

Pszichológusként végeztem az ELTE-n, klinikai és egészségpszichológia szakirányon, majd néhány évet dolgoztam is ezen a területen. Később az üzleti világban folytattam a pályámat, miközben családot alapítottam, megszülettek a gyerekeim. Sok örömöt adott ez az időszak, de mindig hiányzott belőle valami: az emberekkel való közvetlen, mélyebb munka. Az egyensúly számomra az, amikor az üzleti élet hidegségét az emberekkel folytatott munka melegsége oldja fel időről időre.

Több, mint 25 éve jógázom, és a jógán keresztül találkoztam először a légzés különböző formáival, a pranayamával. Ez indította el bennem a kíváncsiságot és a mélyebb érdeklődést a légzés iránt. Körülbelül tíz éve találkoztam a transzformatív légzéssel, ami annyira megérintett, hogy azóta sok helyen kerestem és gyakoroltam – Tulumban, Londonban, Andalúziában és Budapesten is.

2023-ban Spanyolországban, Alexis Alcalánál tanultam a Conscious Connected Breathwork facilitátorképzésen. Akkor még nem terveztem, hogy emberekkel fogok dolgozni, de hamar érkeztek az első megkeresések, és rájöttem, hogy érdemes teret adni ennek az életemben.

Azóta fokozatosan építettem fel ezt az utat, és a Studio Aeden-ben kezdtem el csoportos alkalmakat tartani – a mai napig ott lehet velem a leggyakrabban találkozni, az egyéb különleges alkalmak, felkérések mellett. Mindeközben egyéni folyamatokat is vezetek.

Számomra a légzés egy csodálatos önismereti eszköz. Semmihez sem fogható élmény megtapasztalni, hogy pusztán a saját légzéseddel milyen tudatállapotokat és testi érzeteket tudsz létrehozni. Ez egyszerre végtelen lehetőség és mély tanulás arról, mire képes az ember. Emellett a légzés stresszcsökkentő és egészségre gyakorolt hatása is rendkívül értékes, ezért hiszem, hogy mindannyiunk számára kincs, amit érdemes felfedezni.

Állandó partnereim

Helyszínek, partnerek, kollégák, akikkel öröm dolgozni és akiket nektek is minden körülmények között ajánlok.